Sex a erotika

Sex a erotika

Sex a erotika jsou přirozenou součástí lidského života.

Sex má v lidském životě svou důležitou roli. Kvalita sexuálního života a s ním související erotika by tedy neměla být nikterak podceňována. Pravidelný sex se v mnoha ohledech pozitivně odráží na lidském zdraví. V partnerském životě sex podpoří správné fungování vztahu a dokáže odbourat stres. Obecně lze říci, že páry, které si rozumí po stránce sexuálního života, jsou ve svém spolužití celkově spokojenější.

Aktivně provozovaný sex posiluje srdce, zpevňuje břišní, zádové a hýžďové svaly. Jako při jiných sportech, i při tomto pohybu dochází k vyplavení endorfinů do krevního řečiště a k následnému zlepšení nálady. U žen sex posiluje svaly oblasti pánevního dna. U mužů častá ejakulace svědčí prostatě a snižuje riziko vzniku rakoviny. Důležitá je i skutečnost, že spokojenost se sexuálním životem zvyšuje sebedůvěru.

Sexuální chování člověka může ovlivnit mnoho faktorů. Mění se společně s věkem, zdravotním stavem, celkovou životní spokojeností i stresem. V neposlední řadě je třeba říci, že každý má jiné sexuální preference a sex v jeho žebříčku zaujímá odlišně důležitou pozici.



Články na téma Sex a erotika


Adresář

Diskutujte na téma Sex a erotika

Píšeme jinde
  • Vegetariánský tatarák krok za krokem

    Vegetariánský tatarák krok za krokem

    Tatarák na křupavé topince nebo čerstvé bagetce, kdo by odolal? Pokud hledáte variantu, která se chuťově podobá té masové, zkuste tento recept. Tatarák z avokáda je pikantní, chuťově výrazný a zachutná i těm, kteří nad vegetariánskými pokrmy ohrnují nos.

  • Recept na švestkové čatní krok za krokem

    Recept na švestkové čatní krok za krokem

    Čatní (chutney) je chuťově velmi výrazná omáčka pocházející z indické kuchyně, podává se k masu i zelenině. Základem je vždy ovoce a spousta koření. Tentokrát si ji připravíme ze švestek, jablek, pomerančové šťávy, skořice, chilli a zázvoru.



Zdravě.cz na Facebooku